La parole aux experts et spécialistes…
Comment rendre l’imprévisible un peu plus prévisible?
Avec Rose-Marie Charest, psychologue et conférencière
L’imprévisibilité étant un facteur important de stress, il est important de planifier dans la mesure du possible afin de regagner un certain contrôle. Voyons quelques trucs dans cette vidéo!
Note : En raison de la surcharge du réseau pendant l’enregistrement de ces vidéos, leur qualité a été affectée. Nous vous remercions de votre compréhension.
