Description de la conférence
en entreprise
L’intensification du travail numérique transforme en profondeur notre rapport au travail. L’enchaînement des réunions virtuelles, la multiplication des canaux de communication, la pression constante de la réactivité et le flux continu d’informations exercent une charge croissante sur les individus et les organisations.
Ce phénomène, connu sous le nom de stress numérique, a des impacts bien réels sur la santé mentale, la performance et la dynamique de collaboration au sein des équipes. Il affecte notamment le sommeil et l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle.
Basée sur 70 références scientifiques et rapports, ainsi que sur des pratiques terrain reconnues, cette conférence se veut à la fois réflexive, pratique et mobilisante. Elle vise à soutenir le développement d’environnements de travail plus sains, équilibrés et durables à l’ère du numérique.
Objectifs d’apprentissage
-
Comprendre les principales causes du stress numérique, notamment la surcharge informationnelle, la fragmentation de l’attention et la pression à être constamment disponible
-
Identifier les enjeux psychologiques, physiques, organisationnels et relationnels associés à la fatigue numérique
-
Découvrir des pistes d’action concrètes, à la fois pour l’organisation, les gestionnaires et les employés
Contenus abordés
-
La nouvelle réalité du travail hybride
-
Définir le stress numérique
-
Les différentes dimensions du stress numérique
-
Les impacts sur la santé mentale et le bien-être au travail
-
Des stratégies pour réduire les effets du stress numérique
Public cible
Professionnels en ressources humaines, responsables en santé organisationnelle, équipes de direction et gestionnaires.
Format, durée et langue
Format : offerte en mode virtuel ou présentiel
Durée : 60 minutes
Langue : français et anglais
Atelier
La conférence peut être suivie d'un atelier participatif qui impliquera les participants dans des discussions visant à approfondir leurs connaissances et encourager leurs propres réflexions en fonction de leur contexte.
- Durée de l'atelier : 30 ou 90 minutes en fonction de l'option choisie
Différentes options pédagogiques sont offertes et pourront être discutées avec Global-Watch, selon vos besoins.
Matériel fourni
Tous les participants recevront un document de synthèse reprenant les points essentiels abordés.
À noter : le document de présentation de de la conférence ne sera pas mis à disposition des participants.
Tarification
Tarif fourni sur devis, en fonction des besoins, du nombre de conférences, de la formule choisie et de la langue.